义务教育阶段“双减”政策的“减”主要包含两点：一是减轻义务教育阶段学生作业负担；二是减轻学生校外培训负担。
减轻作业负担的措施，包括量化各个年级的作业时间，压减作业总量和时长，要求教师提高作业设计质量，严禁给家长布置或变相布置作业等。减轻校外培训负担方面，主要针对的是学科类的校外培训。各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，现有核准的学科类培训机构不得占用周末等公共假期上课。
现在双减政策即将满月，政策落地之快，可能是很多老师和家长没有想到的。笔者作为家长，深有体会政策带来的变化。下午四点到五点半全校是课外兴趣班时间，有十几项课外兴趣班供学生自由选择，且有老师辅导。五点半之后确有接送困难的家庭，可以继续托管到晚上七点，且可在学校吃晚饭。孩子回到家再也听不见说作业还没完成的现象。周末学科类补习班走下神坛，取而代之的是各类艺术培训班。
这些确实带来的不小的改变。但是，个人认为，“双减”是国家层面的调整，实现两个百年奋斗目标，既需要知识渊博、能力超强的研究人员，也需要为祖国建设事业添砖加瓦的工人。具体到每个家庭、每个孩子，并不是减轻孩子和家长的负担，更不是减轻压力。政策会把不努力的孩子和不重视教育的家长减掉。
有针对性的补短板是有必要的，但不能全民皆补，每个孩子的成长是独一无二的，家长结合孩子的实际情况有选择的补短板。现在学科类机构有把之前周末的补习放在周一到周五的五点半之后集中补习之嫌，这样违背了减的初衷---两年内提高人民群众对教育的满意度。总之，减之后能提高教学质量，家长满意，孩子开心就是好政策。
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