“双减”是国家的一项重大惠民政策，它事关民生，事关发展。它不仅有利于教育均衡、更有利于学生健康成长。对于学生而言，可谓一大幸事。但幸运的同时，作为学生，又该怎样去做呢？笔者觉得，要从以下几方面入手：
一、摆正心态，形成正确认知
心态对于一个人而言，它的作用是至关重要的！对于学生来讲，心智正处于成长的阶段，心态更显得尤为重要！尤其是对于成绩不好的学生而言，自卑、焦虑等不良心态总在心头萦绕。以往，可以通过“吃小灶”来弥补课内的不足。但“双减”到来以后，国家对于校外培训机构的学科类培训下发了史上最严格的要求。对于成绩不好的学生来讲，这一政策，无疑是当头一棒。自此，“小灶”可能再难以“起伙”啦！
补课之路为此，作为学生，应该怎么面对呢？个人觉得，当务之急要调整心态，既然改变不了环境，就要适应环境。要深入了解国家的方针政策，要深刻理解国家的良苦用心。既然“小灶”之路已断，就要另辟“新灶”。“新灶”是什么？我想，无外乎就是方法、习惯等等。
二、掌握方法，形成必备能力
双减政策的出台，让学生可以从忙碌的补习中抽离出来，更好地享受生活、健康成长。可是面对竞争激烈的社会，我们绝不可懈怠，要调整战略，掌握方法，不断提升自身综合能力。作为学生而言，要具备哪些能力呢？
（一）自我管理能力
自我管理能力是一个人应该具备的重要能力。不仅对学生来讲，乃至于对成人来讲，也是尤为重要的！尤其是“双减”政策实施以来，校内校外已大大减负，但大家不要忘记，减负的目的是什么？目的是增效？
为此，作为学生来讲，我们要培养自我管理能力。比如：网课期间，如何自律？再如：面对网络游戏等诱惑，如何自控？
（二）与人沟通能力
沟通能力对于学生来讲也是尤为重要的！在学生的成长过程中，肯定会遇到这样或那样的问题，如果处理不当，可能会造成严重的后果。为此，作为家长，我们要有意识地去与孩子沟通。走进孩子内心，帮其走出阴霾。作为学生，我们要尝试与他人敞开心扉，不断提升自己的与人沟通能力！当有心结的时候，可以问问老师、伙伴、父母……
（三）抗挫折能力
所谓“抗挫折能力”，即：个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。为此，无论在学习上，抑或在生活中，当我们遇到挫折时，都要寻求适合的方式方法予以解决，多设身处地，多问自己几个为什么？不断提升自我抗挫折能力。
（四）思维发展能力
良好的思维能力不仅能提升学习效率，更有利于自身发展。因此，作为家长而言，要加强孩子的思维训练，提升专注度。作为学生而言，学习时要主动动脑，积极思考。另外，思维能力的提升也有助于学生形成良好的心理环境，减少不良情绪的产生，更好地取得进步。
爱学习（五）主动学习能力
学习能力是指能够进行学习的各种能力和潜力的总和。是学生成功地完成学习目的所必需的个性心理特征。
“双减”到来之前，部分学生依赖性强，课内不会可以课外去补，以“被动填鸭式”为主，根本谈不上主动。但“双减”到了，可以被依赖的平台已悄然消逝。对此，该怎么办呢？一句话，只能“化被动为主动”。要主动出击、主动学习。作为学生而言，要具备哪些学习能力呢？
1、课前预习能力
2、课中听课能力
3、课后复习能力
除此之外，还有很多！比如：观察能力、阅读能力、记忆能力、解决问题能力等等。
三、自我分析，形成良好习惯
对于学生而言，在“双减”这一政策背景下，好习惯显得更为重要。为此，要对自我进行正确分析，自身有哪些好习惯？有哪些坏毛病？有则改之，无则加勉。另外，要有意识培养自己的良好习惯。以学习为例：我们要重点培养以下几个习惯：
（一）提前预习的习惯
（二）认真听讲的习惯
（三）大胆提问的习惯
（四）不动笔墨不读书的习惯
（五）专心学习的习惯
（六）独立完成作业的习惯
……
好习惯，益终身“双减”是我国教育改革的一项重大举措，它既有利于教育发展，又有利于社会稳定。面对“双减”，作为学生而言，我们要调整好心态，要不断提升自己，只有这样，才能健康、快乐地成长。
快乐，健康成长除了文中谈到的几点以外，您觉得学生还要从哪些方面入手呢？欢迎您在评论区留言，分享您的观点！