一个国家的教育情况关系着整个国家的未来发展。众所周知，我国非常重视教育，从基础教育到高等教育，一直在不断进行调整和改进。
现在义务教育阶段实施的“双减”政策，可以说是近几年来，力度最大，减负效果最好的一项措施。一方面校外培训机构受到严格限制，另一方面从学校内部为中小学生减负，提高教学和作业质量，减少作业数量，实行课后服务政策等。不过每一个新措施刚实行，都会出现各种各样的问题。“双减”政策也不例外，为学生和家长解决忧虑的同时，还带来了一些“副作用”。
“双减”政策的副作用，课余时间有效利用率低“双减”政策的宗旨是为了给学生减负，中小学生在周末家长不用再去上学科类补习班，老师给学生留的作业量也少了很多，所以，中小学生课余时间变得非常充裕。
虽然这确实给学生起到减负作用，可是家长工作时间依旧繁忙，周末照看学生的时间有限，而且很多中小学生用的打游戏来打发课余时间，尤其是周末，家长没时间照看学生，中小学生不用去补课和写作业，岂不是有理由“不务正业”。
就在家长苦思冥想，如何与中小学生一起快速适应“双减”政策，提升课余时间的利用率。教育部又传来消息，中小学“双减”后又迎来“双增”，对此不少家长认为有点不合理，表示一时之间恐怕忙不过来。
“双减”政策落地后，中小学又迎来“双增”“双增”政策的提出，是弥补“双减”政策的不足，旨在丰富中小学生的课余生活，让中小学生利用多出来的课余时间做些对自身发展有益的事情，而不是“理由应当”的玩手机，看剧。
“双增”的主要内容是，其一是减轻校内课业负担的同时，增加中小学生在学校的户外活动、艺术活动、体育锻炼和劳动活动的时间和机会。让中小学生在学校能够得到全方位发展，提高综合素质，确保身心都得到健康发展。
其二是禁止中小学生假期学科类补习的同时，增加中小学生进行美育培训的时间和机会。也就是说鼓励学校和家长培养中小学生的兴趣特长，提高学生的整体素质，减轻学生的学习压力。
如果说“双减”政策打了个家长措手不及，“双增”更是让很多家长感到不知所措。很明显，我国义务阶段教育正在从应试教育向素质教育过渡，而由于中考和高考的存在，这必然是一个难过的过程。
家长也会有所担心，要是一门心思重视素质教育，减轻学生学业压力，那中考和高考该如何应对。而且现在兴趣特长的培养非常贵，这无疑加大了教育支出。
“双减”之后有“双增”，家长和学生该如何适应？其实为了让学生和家长更好地适应“双增”，美育科目的地位得到大大的提升，很多地区已着手改革中考考试科目，中考体育的分数占比也有提高的趋势。也就是说“美育中考”的到来，预示着中小学生不能像以前一样，以单一学习主流科目的方式来学习，需要转变学习重心和方式。
突然转变学习重心和方式不是一件容易的事情，很多中小学生已经习惯了以前的学习模式，家长也习惯了以前的教育模式。但如果不做出改变的话，学生和家长只会停滞不前。因此，家长在转变教育观念的过程中，给予中小学生合理的支持和规划，帮助中小学生平稳地度过调整期。
其实不管是“双减”还是“双增”，都在告诉家长，需要承担更多教育学生的责任，学生放学回家，家长就不能再指望学校和老师帮助你教育学生，需要家长帮助中小学生进行安排和规划，培养中小学生自主学习的能力。
最简单的就是，在周末和假期，让学生少打会游戏，少看会电视，利用这个时间培养兴趣爱好，哪怕是多看会书。虽然学校给学生减负了，可是学生的成长只能“增”不能“减”。#知识红人季#今日话题：对于安排和规划中小学生课余时间，你有哪些心得？
（图片来源于网络，如有侵权请您联系删除）
欢迎大家