1月中旬，泰安的中小学生陆续开启“寒假模式”，这是“双减”政策落地后的首个寒假。当学科类补习的“报班热”不复存在、假期书面作业的总量得到严控，家长和学生们终于盼来了一个属于自己的轻松假期，不过许多迷茫和不适也随之而来。如何让孩子们度过一个快乐、充实且有意义的寒假？
近日，记者从泰安多所中小学了解到，虽然寒假书面作业减少，但老师们精心设计了许多探究式、体验式作业，对孩子假期的阅读、运动、劳动等方面都做出了指导、提出了要求，让孩子们在这个假期得到了一份“合理配餐”。
“妹妹，你数着我能做多少个。”“好呀，1、2、3、4……”这个寒假，正在泰山学院附属中学读初二的于佳怡每天多了一项锻炼任务，那就是在妹妹的帮助下做仰卧起坐。“一开始我做的个数比较少，坚持下来以后，现在做得越来越多了。”于佳怡的语气中带着些许骄傲，除了仰卧起坐，她还会与家人一起打羽毛球、练习跳远和跳绳，每天保证“运动一小时”。寒假前，泰山学院附属中学面向全校学生及家长发布了寒假生活体育指导，整理了多项适合学生在家进行的运动项目以及适合亲子互动的运动项目，并分别配上了老师录制的演示视频以及各项运动的动作要领，供大家参考。
在泰山学院附属中学的假期攻略中，除了运动，做家务、参与志愿服务也是占比很大的内容。“比起让孩子不停地做题、看书，我感觉这样的寒假作业更加全面，也更像是一份生活指南，孩子的体质、爱好特长、自理能力都能得到提高。我们本来还担心作业少了之后，孩子在家会无所事事，没想到比之前的假期生活更加丰富。”于佳怡的妈妈石琳说。
在泰山区文化路小学的家长