暑假你家孩子报了多少补习班？下学期周六周日已经给孩子预报了多少补习班了？
晚上带着孩子在小区楼下玩，宝妈们开始聊着各家的孩子是如何安排暑假假期的，有说去老家的、去旅游的、上艺术类课程的、语数外补习的，听来听去，最多的还是暑假全部安排了补习班。甚至有些妈妈已经预订了开学后周六周日的课程。
今天闲来无事，跟孩子一起看了下《少年说》综艺节目，其中一节是一个三年级的小男孩上去问妈妈：“为什么我休息的时候要上那么多补习班？三年级的小男孩说：“我有12个补习班，有奥数、写字，甚至有些连名字都不记得的。并请求妈妈不要再给他报那么多补习班了，希望让他休息的时间多一点。
的确，孩子好不容易有假期，结果全部安排满了，也有不少孩子抱怨说：“暑假每天除了上补习班，回家还有一箩筐作业要做，我要累死了。”
前段时间就有一个七八岁的孩子对妈妈说了一句：“妈妈我好累，想睡觉，可以睡一会吗？”话音刚落，孩子就直接“睡着了”。医院抢救时，可惜的是孩子再也没有醒过来。孩子是全身多器官衰竭去世，原因居然是：妈妈给孩子报了很多暑假班，孩子根本就没有时间休息。
俗话说，不怕同桌是学霸，就怕学霸放暑假。为了不让孩子输在起跑线上；为了让孩子样样俱全；为了孩子在暑假能有质的飞跃，踏入学霸行列，父母给孩子报了大量的补习班。每天都给孩子安排满满的，生怕孩子一休息就跟别的孩子甩下一大截。
表面上是给孩子报了很多补习班，让孩子学习了很多东西，但是孩子很抵触，这样的“伪教育”往往会适得其反，因为孩子学习也会疲劳。学习上的疲劳期分两种：
第一种是生理性疲劳，这种疲劳用短暂的休息就能得到消除；
另一种是心灵上的疲劳，这种疲劳单靠休息是不行的，这种是由于功课和考试的紧张所导致的心理上的疲劳。功课多的孩子大部分都有心灵疲劳，当孩子遇到这种疲劳时，父母一定要严加注意了。
心灵疲劳的孩子通常有哪些表现？
不想上课，不愿意做作业；对父母过问学习上的事表现得极其不耐烦；无精打采，上课打瞌睡，下课也不活跃。这种心理上疲劳一般都不是突然发生的，而是长时间形成的。如果让一个成年人连续不断地做一件事情时，成年人也会感到厌倦，孩子更是如此。
科学家研究表明，如果只讨论大脑的话，大脑即使在工作8到12小时以后，也完全感受不到疲倦。那孩子学习上的疲倦是从何而来的呢？
1.父母给孩子压力过大，除了造成心灵疲劳，还会让孩子变成有“被动攻击心理”的人。
电视剧《我们的少年时代》中，尹柯的妈妈就让尹柯在学习上承受着巨大的压力。每天妈妈都给尹柯安排的满满的，拒绝他参加棒球队。妈妈认为他现在除了学习就是学习，杜绝一切与学习无关的活动。
因为妈妈给他太大的压力，所以他跟妈妈的亲子关系一直处于紧张的状态，父母给孩子的压力过大，孩子除了造成心理疲惫外，很有可能让孩子变成有“被动攻击心理”的孩子。
什么是“被动攻击心理”？
“被动攻击心理”就是用消极的、恶劣的、隐藏的方式发泄自己的不满情绪，以此来“攻击”令他不满意的人和事。
尹柯的妈妈希望尹柯能够接受更好的教育，铁了心的让他去国外读高中，所以他故意搞砸面试，考砸中考。从那以后他就意识到，原来我可以通过成绩来摆脱妈妈对他的控制。
尹柯这种故意考砸的心理就是“被动攻击心理”，他无法直接反抗妈妈让他去国外读高中的安排，他只能通过这种隐藏的方式来“攻击”父母，摆脱妈妈对他的控制。
有“被动攻击心理”的孩子，他不会发自内心的喜欢学习，因为在父母的强压下，他已经感受不到学习的快乐了，心灵疲劳了。当孩子压的踹不过气来时，他还会通过用考砸、故意不听课的方式来“攻击”父母。
2.父母对孩子期望过高
最近热播的电视剧《小欢喜》中，英子的妈妈就对英子的期望特别高，因为英子是单亲妈妈一手带大的，所以英子对于她妈妈来说就是她的全部。
宋倩她“爱”女儿，爱到了让人窒息的程度，她辞去重点高中金牌物理老师的职位，°全方位盯着女儿。把英子卧室连着客厅的墙壁打通，换成隔音玻璃，无论从家里什么角度都能看到屋内的动态。没收女儿的乐高，禁止女儿进入天文馆，每天都逼她喝“提神醒脑”的中药汤。
英子只要没考第一名就是失败，妈妈就会变得焦虑。我们把这种家长称为“直升机父母”。
所谓“直升机父母”，就是那些像直升机一样，盘旋在子女的身边，时时刻刻监控子女的一言一行，甚至过分干预子女生活的父母。
宋倩就是这样一位“直升机母亲”，她无死角的照顾英子的学习，还无死角的帮英子制作时间表，什么时间段需要完成什么学习任务，应该考什么样的大学，宋倩口口声声说是为了英子好，可是英子感受到了什么？为了完成妈妈安排的学习任务，没有时间玩自己喜爱的乐高，甚至牺牲睡眠时间。孩子也会渐渐明白，原来父母眼里只有成绩。所以最后孩子选择考南大是想逃离她的母亲。
期望值太高的父母都是不容孩子失败，不满孩子的作为，通常是用批评、打骂、唠叨、施压等行为来回应孩子的失败，从而使孩子变得更加无助，造成心灵疲劳。
3.孩子感觉太枯燥，这样容易让孩子学习疲劳。
我们可以是试想下，如果作为父母的我们在工厂每天都重复同样的工作，抛开必须要上班赚钱生活以外，我相信很多父母早就不干了。孩子也是一样，你一味地让孩子学习，除了学习以外什么事都不让孩子参与，孩子也会觉得生活太无趣了，孩子也会疲劳不干了。
当孩子认定学习是枯燥的以后，任何学习都会变得非常困难，学习效果也会大打折扣。
一方面是父母无形中的压力让孩子踹不过气来，不让孩子有兴趣爱好；
另一方面是孩子的学习能力和学习动力不符，孩子可能很想好好学习但是还没有学习的能力，比如：孩子很想把英语学好，但是因为他一直以来都不记单词，没有认真学语法，所以现在学习起来非常困难，学习能力不足。很多孩子觉得学习“枯燥”，用另一种方式来表达就是觉得这个科目学起来很困难。
美国自然科学家、作家杜利奥曾经提出过“杜利奥定律”，他表示：没有什么比失去热枕更可怕，一旦失去热枕，人便垂垂老矣。所以孩子如果在学习上感到疲劳了，那么孩子他就会变得消极，甚至是失败。那我们该如何避免孩子学习上疲劳呢？
1.罗森塔尔效应：对孩子的期望一定要适度
父母望子成龙，望女成凤无可厚非，家长对孩子提出各种期望的出发点都是爱，爱孩子是家长的一个共同点。但对孩子期望过高就会打击孩子的积极性、自信心。所以为了孩子的身心能健康发展，父母对孩子的期望一定要适度。
年，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布来到了一所小学，对该所小学进行了一个实验。他们在学校抽出了18个班，对这些学生进行了一次煞有介事的“未来趋势发展报告”，测试结束后，给班级老师发放了一份学生名单，名单上列出的学生将是班上最优秀的学生。
8个月以后，罗森塔尔和雅各布又来到了这所学校，并对这18个班的学生进行复试，奇迹出现了：他们提供的名单上的学生成绩都有明显的进步，而且情感、性格更加开朗，求知欲望强，与老师关系也特别融洽。
虽然这份名单是保密的，但是他们还会在日常上课时忍不住对名单上的学生更加