最近，国家发布了双减”政策，本来是一件利国利民的大好事，减少“内卷”，减轻家长教育支出，减轻孩子课业负担，可是，有一部分家长一点都高兴不起来……
孩子学习很渣，不爱学习，课外补习班没有了，提高成绩的这一线希望破灭了；父母工作依然忙碌，没有时间也不会辅导孩子的学习，怎么办？
考试依然存在，中考的五五分流，高考高职高专与，的就业机会天壤之别，孩子不爱学习怎么办？
”双减政策“下”，孩子自觉又主动的学习，变得空前重要。
作为一个初三孩子的妈妈，为了调动孩子的学习积极性，我想了很多办法，提高孩子学习主动性的书籍看了30多本，经过6个月的努力，我儿子的成绩提升了多分，从班级18名，跃升到班级第5名。
掏心窝总结的7个提升孩子学习动力的方法，分享给你。
方法1：将孩子的成长和进步可视化，陪孩子玩一场自我教育的游戏。
比如，孩子今天高度专注写作业20分钟，比以往有进步，记录到表格里，让孩子每天给自己打√；小小的仪式感激发孩子继续坚持，坚持的久了，就慢慢地养成了好习惯。孩子今天主动洗碗，收拾书桌等积极行为，计分20分，不断累加分数，当分数累计到分，可以换一个心心念念的礼品。
孩子就是孩子，他的心智不够成熟，换个花样鼓励，孩子就很容易每天都有小进步，每个月都有大惊喜。
方法2：巧妙帮助孩子抵抗短期诱惑，“延迟满足”
可以把孩子书桌上、甚至家里分散孩子专注力的东西移走，比如：电视、电子游戏机等。
孩子在家时，父母不要玩手机，刷视频，更不要大声讨论电视剧的情节；
孩子读书、作业时，父母不要去“叨扰”，只需要安静地陪伴就好。
孩子禁不住诱惑，在孩子视线范围内，不要有任何破坏孩子专注学习的东西。
新东方原合伙人王强的家里，晚上8点是固定的阅读时间，家里有几千本书，父母每天晚上都在阅读，孩子怎么可能在如此美好的环境里，哗哗啦啦打游戏呢？
方法3：让孩子自己设定目标，父母多带孩子去体验目标达成的场景。
比如，带孩子去参加理想的中学，名牌大学等，让孩子看到、感受到好学校的魅力；
让孩子写一篇作文《我考上了##学校》，体验身临其境的感觉。
在心理学上，有一个“自证预言”效应。经常说的话，经常在脑子里预演的景象，都会进入人的潜意识，慢慢地，曾经的感觉、梦境、预演的图片等都会悄悄变成现实。
方法4：及时表扬和奖励，重过程，培养孩子的自我认同感
孩子这次考试有进步、最近一周都是晚饭前完成作业、每天坚持阅读等，有了进步一定要表扬，表扬细节，比如，这个学期你每天都按时完成作业、你专注时间更长了，今天是你坚持阅读的第**天等；
奖励一定要跟目标有关，低门槛，多次数，让孩子不断有成就感。
方法5：教孩子建立“只要做就能成”的信念
首先要帮助孩子积累成功的体验。
比如，某天孩子是第一个完成背诵任务的，孩子这次写的作文被当作范文了，这些“闪光时刻”父母一定要在不同时刻，不同场合，当着孩子的面，夸赞。
建立孩子曾经做事有成的经验。
方法6：破除“反正我怎么也学不好”的破罐子破摔的态度
如果孩子学习成绩一直不好，在班里一直是中下游成绩，容易自暴自弃，对学习丧失了信心，容易产生“无力感”。
大人应该做的是让孩子认识到，努力和结果是成正比的。
从小到大，孩子总有一件事情做的是优秀的，总有一个方面是出类拔萃的，学习不好，可能很有孝心，不喜欢学习，可能喜欢干家务，家长多一些耐心，尽力去发现孩子的闪光点。
不擅长数学，可能孩子语文还不错，语文不太好，可能背单词很快，在学习上，发现孩子的这个长处，给孩子指出来这个优点，既然你可以学好语文，背好单词，数学可以把定义、概念公司理解的透彻，公式记得牢呀!
方法7：设置适宜的难度，让孩子感觉“我也能行”
比如，数学不好的孩子，先把课本上的题每天做对一题，做透一题，就可以培养孩子的“自我效能感”。不喜欢英语，不爱背单词的孩子，可以从每天背5个单词，卡片记忆法开始，坚持1周后，孩子轻松可以完成，再每天增加到10个。
孩子的学习动力激发是一个长期的过程，“双减”政策下，最能因材施教的是家长，最了解孩子的也是家长，只要家长细心观察孩子，不需花费高昂的补课费，也可以把孩子的学习动力激发起来。