近日，在一档儿童教育类综艺节目《不要小看我》里，一位家长的内疚式教育方法引起了诸多争议：
4岁女孩小桃的妈妈声称自己是一个完美主义者，有稍许的强迫症。有一次孩子半夜硬是背不下一段书，她就一次又一次地逼迫孩子背，小桃背错了，她就抽打自己，逼迫孩子背得更准确。
通过对自己施虐来让小桃感到愧疚，以此达到控制孩子的目的。这就是典型的内疚式教育。
01
内疚式教育，简而言之就是通过让孩子感到内疚来让孩子听话，从而达到教育的目的。
对中国家长来说，这种教育方式屡见不鲜：
“爸爸妈妈辛苦赚钱才能供你上学，你怎么能够不写作业呢？”
“妈妈不吃肉，你吃，只要你好好学习，我就知足了。”
“你的补习费可花了我一个月工资，你怎么能够不好好学？”
……
这些话是不是在我们生活中很常见？
中国家长历来就擅长“悲情教育”，动不动就开始讲“我们那个年代有多苦”，这种心态发展到极端，就变成了小桃妈妈那样，通过展现自己的痛苦（甚至是对自己施虐）来控制孩子。
这就是内疚式教育。
根据专业的心理分析，长期的内疚式教育会让孩子长大以后变得自卑、焦虑、内向和不自信。
家长每次利用孩子的愧疚感来达到目的，都会加深孩子的不安全感：我不配得到这些好处，不配得到父母的关爱，除非我能够永远满足父母的期待。
当这种不安全感深深植入孩子的内心，他/她就会逐渐觉得自己不值得任何好的东西。
在任何班级里，一定有一些孩子虽然成绩很好，但是老师和同学都会觉得他们不够自信，容易紧张和焦虑，也难以大方地接受其他人的表扬。
这些孩子很可能就是受到了父母内疚式教育的影响，因为在他们心底，获得一次好成绩是远远不够的，这一次考试完了，还有下次考试。除非自己能够永远保持优秀，否则就不能够证明自己值得别人的关心。
这些孩子也很容易陷入自我PUA：
这次我没有考满分，我对不起父母。
我上课迟到了，怎么对得起父母为了我起早贪黑工作？
……
父母给孩子制造的内疚感已经内化成了孩子自己的思维模式。
内疚感，看起来能够激励孩子学习，但它制造的其实是一种被动的驱动力。这种“要变得更好”的目标并不是源自于孩子的内心，而只是被外在的焦虑所框定出来的。
这同时会造成自我价值和安全感的缺失，表现为精神的紧张焦虑。
如果这种状态得不到缓解，还会危害孩子的一生。他们很可能会被职场PUA，被恋人PUA，在生活的各种小事中处处忍让，永远不懂得为自己争取应得的利益。
02
那父母应该怎么教育孩子？
事实上，能够产生内疚感的孩子，往往会比较敏感细腻，懂得关心父母，也善解人意。
文章最开始被提到的小女孩小桃，就在那档综艺节目里得到了很多人的喜爱，因为她太乖太懂事，实在不像一个4岁的小孩。
这至少说明，这个小孩的性格质地是十分好的，她很容易对父母产生内疚感，但她不需要内疚式教育。
真正正确的做法是：让孩子相信，他/她值得父母的关心，也值得更好的成绩和更好的生活。
与内疚感所带来的焦虑相比，“我值得更好的东西”所产生的动力更积极，也更持久。
当一个人知道自己值得更好的，他/她就会产生内在驱动力，去追求更好的事物；当他/她陷入一种不良的亲密关系时，也会懂得适时离开，而不是被PUA。
父母所要做的，就是让孩子相信他们值得世界上最好的东西，并适当为孩子勾勒美好的前景，让他们产生真实的向往，才能够让孩子产生持续的学习动力。
与其对孩子说：
“你不考上重点高中对得起我吗？”
还不如说：
“你喜欢读历史书，我觉得这个学校有个历史教授很不错，你看过他的书吗？”
父母对孩子抱有期待是很正常的，但问题的关键是如何表达期待。前一种表达就是内疚式教育，而后一种表达就是平等交流，表达的是关心和尊重。
教育方式的改变，应该要从这些话语表达开始。
当家长在反思自己的教育方式的时候，最重要的是要尊重孩子，而不是控制孩子。
内疚式教育之所以恐怖，就是因为它是以爱为名的控制。
刻薄一点说，这简直就像是初级的PUA，而很多家长总是不知不觉就陷入了这种教育方式，甚至还会因为孩子的内疚而沾沾自喜，殊不知这会对孩子的性格造成难以估量的影响。
停止内疚式教育，采取积极的教育方式，这对良好的家庭关系和孩子性格的养成，都至关重要。