最近国家大力整治课外培训，避免内卷，提倡给学生减负。但是家长们都担忧，焦虑，如果不让上补习班了，将面临着两个问题：一是让孩子们去干啥？二是孩子们会不会更加扯后腿，而到后面被分流了。怎么办？
有人好奇总是能看到日本的学生如何轻松，参加各种活动，好像根本不把学业放在心上，真的是这样吗？首先，其实日本的高考也是很残酷的，只不过考试的科目可能有些区别。只不过日本的学生从小学、中学、高中侧重点都不一样。小学阶段应该是首先认识世界、认识自己、认识组织的阶段。
那么我们就来看看日本小学生的学校生活都是什么样的，也好跟我们有个对比。
日本小学的教育制度
日本的学校制度规定，儿童要在过完6周岁生日后的第1个4月进入小学学习。小学6年和初中3年是义务教育阶段，所有的儿童都必须上学。学校还特别为身体有残障的儿童准备了教室。学校分公立和私立两种。就读公立的小学和初中不需要交纳学费。
小学每学年分3个学期，4月至7月为第1学期，9月至12月为第2学期，第2年的1月至3月为第3学期。第1学期和第2学期之间有40天左右的暑假，第2学期和第3学期之间有两星期左右的寒假，第3学期和下一个学年的第1学期之间有10天左右的春假。
班级设置
在小学里，儿童属于某个班级，这也决定了每个班级使用的教室。同一个班级的学生除了体育、音乐、图画、理科等需要特别设备的课程以外，一般都在同一个教室里一起上课。班级是根据每个学生的个性和适应性来编制的（说明前期要做大量工作，对每一个学生进行充分的了解）。一个班的人数上限是40个人。
如果一个年级有2个班以上的话，一般每隔2年会更换一个班，也就是进行轮换，不会固定在某一个班级。
小学的教室
一般教室里前后都有黑板，桌子和椅子排列在一起。座位顺序是固定的，大多数情况下会定期更换座位。教室内根据学校、班级的不同而有所不同，有告示联络事项和儿童作品等的告示板，有放小学生书包和行李的储物柜，打扫用具的箱子，校内广播用的扬声器等。另外，也有具备冷暖气设备、电视、录像设备的学校和班级。
小学的教师
为了成为公立小学的教师，在学习了大学（4年制）和短期大学（2年制）的教师课程，并取得必要学分后，再接受各都道府县的教师录用考试。工作学校由市区町村的教育长（相当于我们的教育局长）决定。一般是3年到5年左右调动一次工作，而不会在一所学校长期工作。
教师的工作时间因地区而异，从上午8点左右到下午5点左右。在学期期末或举行活动的前后，有时会加班到很晚。
小学实行班主任制。班主任负责大部分的课程（可见，正式学科的学业并不重）。但3年级以上的学生，像音乐、图画等一部分专业课程，一般都是由专业教师来授课。
所使用的教材和学习科目
在日本的小学学习的科目根据日本的学校教育法决定。第1、第2学年的科目是国语、算术、生活（理科和社会相结合的东西）、音乐、图画（绘画和工作）、体育、道德、特别活动（班级会等）。
第3、第4学年代替生活增加社会、理科、综合性的学习。
第5、第6学年还增加了家庭（料理、缝纫等）。
1）学习指导要领
这是日本文部科学大臣批准的学校教育课程的纲领性文件。要求各学校都按照“学习指导要领”进行教育教学。“学习指导要领”是按照幼儿园、小学、中学、高中的阶段来制定的，关于各科目、科目，规定了毕业前应该修的学分数及其学修方法等。“学习指导要领”就相当于我们的教育大纲。
2）教科书
从小学到高中，民间出版社要按照“学习指导要领”制作出版教科书，并需政府审定合格。义务教育（小学、中学）期间的教科书是免费分发的。
3）综合知识习得课
从年开始，以小学3年级以上为对象导入的新科目。一周有三个小时左右。一改统一授课形式。改为：a）根据地区、学校和孩子们的实际情况，学校可以别出心裁地进行有特色的教育活动。b）可以进行国际理解、信息、环境、福利、健康等跨学科学习。
对学生的评价
根据各学校采用的评价表，每学期评价一次。一般根据班上的班主任的不同，评价方法多少有些不同，但一般都是从教科书的每一个单元进行的小测验和平时的学习态度等情况进行综合判断。
课外活动
小学4年级以上的学生，作为特别活动，在上课时间内参加社团活动。例如，插画漫画、造型、电脑、羽毛球、乒乓球、篮球、料理、手工艺、游戏、垒球、科学、舞蹈等，每月活动一次左右。此外，有的学校还与本地区联合开展课外活动，学生可根据自己的兴趣爱好自愿参加。
特长班
也有很多班级还组织了很多兴趣学习班。这些都是因为学习在学校学不到，或因为上课时间少而不能保证学习时间的科目。比如最近，学习游泳、音乐、英语、书法、足球、棒球等的小学生增多了。
很多人每周去学一两次，时间是放学后的两个小时左右，但也有孩子对各种各样的事情很感兴趣，忙着去上三个兴趣班，再加上学习。当然，也有不怎么爱这些的孩子。
日本人对学习的重视程度是自古以来的传统。在江户时代，城市里已经成立了各种各样的学习和练习技能的教室。现在，从幼儿园到老人，都有很多人都在学习，电车上可以说人手一本书，都在看。
家庭作业
为了养成家庭学习的习惯，每天让学生交一些作业。因此，教科书每天都要带回去，内容以每天的复习、预习为主。根据教科书、科目的内容也会提出长期性的课题等，可以说作业也是多种多样。最近，不仅仅是学习，像“和朋友一起玩”、“擦洗皮鞋”等这些家务也都作为作业交上来了。
另外，一年中最长假期的暑假，也是要交作业的。例如，读书感想文、牵牛花培育、向日葵成长过程并写观察日记、图画工作、自由研究等等。
小学生分组制
日本的小学，都会把班级分成几个组（通常由5、6个人组成的小组），用来分担班级正常运营所需的活动。
活动的内容有，以上课中的学习小组为主，还有打扫值班组，以及配餐的供给饮食值班组等。另外，每日或每周轮换，每日值日/周负责当天班上的工作。负责的内容有：主持家庭房间、传达联系事项、写班级日志等。
另外，班级里各个小组还分担各种班级运营所需的工作。负责人中，除了图书系、班级新闻系、保健系以外，还有打印资料的分发、录像的准备等准备授课的各教科书系等。
除此之外，5、6年级全体学生都隶属于委员会，参与学校所有活动。例如，园艺（整理花坛）、广播（校内广播）、整备（管理遗失物等）、保健（开展促进健康的活动）、运动（运动会的运营）、图书（管理图书室）、集会（组织全校集会）、有饲养（管理饲养小屋）、报纸（制作学校报纸）、供餐（联络供餐）、计划（计划在全校举行的活动）、代表（讨论整个学校的问题）等委员会。这些都是由学生组织、学生参与的活动，不仅提高学生组织能力、还能加强学生的团结性。
午餐
在公立小学，午餐实行配给制，学生和班主任老师在教室里共进午餐。在日本的小学，只有午餐时间允许在教室里吃东西。午餐的一部分费用由家长承担。不同的地区费用略有差异，平均每个月为日元左右。根据调查显示，年有99.4%的小学、82.4%的初中。
午餐基本上是在学校内的厨房里制作的。没有厨房的中小学由所在地的配餐中心制作好之后运送到各个学校。无论午餐在哪里制作，午餐营养师都要考虑小学生的成长所需要的营养元素，并根据午餐费用确定每天的菜单。
午餐配给制度是二战后在国民整体的营养状况不良的情况下，为了给儿童补充营养而开始实施的。目前，中小学的午餐配给制度有着养成正确的饮食习惯、通过配餐的行为来学习如何与人合作的教育目的。
最近学校也在尝试更加灵活的午餐方式，例如设定某一天允许学生自己带盒饭、以及让学生自己选择菜单的自助式午餐等等。
小学期间的例行活动
日本的小学全年都有很多活动。例如，某小学有以下的年度活动。
4月…开学典礼、入学典礼
5月…开学纪念日、移动教室（5年）
6月…运动会、区联合音乐鉴赏教室、移动教室（6年）
7月…参观监护人会、结业式、夏季休业开始
8月…夏季休业结束
9月…开学典礼、学校参观
10月…联合运动会
11月…文艺会、联合音乐会
12月…个人面谈、结业式
1月…开学典礼、校内新春开笔展
2月…毕业郊游（6年）
3月…6年级的送别会、毕业典礼、入学典礼
开学典礼在新学年开始的4月举行。入学仪式上，入学的儿童、学生、监护人、教师等相关人员汇聚一堂，举行校长、来宾的贺词和对在校生的欢迎致辞。
郊游、移动教室
学校在春季或者秋季开展郊游或者移动教室活动。一般是利用1天时间组织全学年学生参加博物馆等场所，使学生开阔视野，亲近自然。
运动会
小学的运动会一般在春天或秋天举行。全校分为红白两个队伍，进行赛跑、障碍物赛跑、投篮、接力、骑马战、舞蹈、体操、团体体操等表演、还有监护人和教师一起参加的比赛等。
让学生们参加运动会，不仅仅是以运动能力来决出胜负的比赛，还加入了很多有娱乐性的竞技、智慧和技术竞赛的团体竞技。运动会当天，家长会带着便当来观看比赛。中午孩子和家人一起吃便当。无论是对孩子还是对家人来说，都是一个快乐的活动。
文艺会
在文艺汇演上，学生们每学年练习的戏剧等，都将在舞台上表演。因为很多学校在体育馆设置了舞台，方便举办各种文艺汇演等活动。汇演不仅仅是教师和学生，除父母和祖父母外，附近的人等普通人也都可以观看。一般学生们都是利用日常的上课时间，练习戏剧。
因为舞台装置和服装等的准备工作分繁琐，所以很多学校都是每隔一年举办一次文艺汇演或音乐会、展览会等。以此培养儿童的表现能力，培养协调性。
新春试笔大会
所谓新春试笔，是指新年后第一次用毛笔书写。通常在1月2日举行。小学的话，寒假结束，第3学期开始后马上举行。在1月中旬左右，全体学生都会举行新春试笔大会，一般会写每学年被赋予的主题（例如“今年的梦想”、“快乐的一年”等适合新年的题目）。优秀作品可以获得金奖、银奖等奖项。另外，儿童们写的作品还将在学校内展出。
1、2年级的学生不是用毛笔而是用粗的画笔写，3年级以上的学生大多用毛笔写。
毕业典礼
最后的毕业典礼大多在学年末的3月举行。仪式的内容和氛围因学校而异，一般情况下，教师、相关人员、监护人都会在会场迎接毕业生，校长致辞、毕业证书授予、在校生致辞、毕业生答词、来宾致辞、齐唱歌曲等，可以说仪式感满满的，而且这种仪式感一直持续到学生时代结束，甚至步入社会。
怎么样？看完以后是不是对日本的小学生生活有了全面的了解？能看出来，日本小学生基本有一半的时间都花在了学习以外的活动、技能学习上，这样算不算德智体美劳全方位发展呢？欢迎评论区留言。